Manfaat Buah Sirsak Untuk Mencegah Berbagai Penyakit

Manfaat Buah Sirsak Untuk Mencegah Berbagai Penyakit. Sirsak yang memiliki nama latin Anona muricata Linn merupakan kerabat dekat Srikaya (Anona squamosa Linn). Sirsak terkenal dengan buah super karena kehebatannya membasmi penyakit yang mematikan seperti kanker. Kandungan  acetogenin yang terdapat dalam daun sirsak bisa membunuh sel-sel kanker yang sudah kebal terhadap obat-obatan kimia modern.  Menurut penelitian yang dilakukan oleh Universitas Purdue di Indiana, USA taun 1997 membuktikan senyawa acetogenin bisa menghambat reaksi enzim dalam membran sel dengan cara menutup pasokan energi hingga sel-sel mati. Tidak hanya manfaat daun sirsak yang bisa kita ambil, manfaat buah sirsak sangat banyak karena mengandung banyak vitamin dan mineral bagi tubuh dan juga bisa menyembuhkan berbagai macam penyakit.

Manfaat Buah Sirsak Untuk Mencegah Berbagai Penyakit

• Mencegah Kanker

Daun sirsak dapat meningkatkan daya tahan tubuh dari serangan berbagai penyakit. Daun sirsak juga bisa membunuh sel-sel kanker lebih cepat dan aman ketimbang harus melakukan kemoterapi yang memiliki banyak efek samping dan biayanya juga sangat mahal.
Untuk mengobati kanker ambilah 10 lembar daun sirsak yang sudah tua dan dalam kondisi yang baik. Kemudian cuci sampai bersih dengan air. Lalu rebus dengan tiga gelas air, dan biarkan mendidih sampai hanya tersisa satu gelas. Biarkan air rebusan dingin dan minum dua kali sehari selama seminggu. Bila memiliki efek yang baik, maka Anda dapat melanjutkan meminum air rebusan tersebut.

• Mengobati Diare Pada Bayi

Kandungan di dalam buah sirsak berkhasiat untuk mengobati diare atau mencret pada bayi. Siapkan buah sirsak yang sudah masak, kemudian peras dan disaring untuk diambil airnya. Minumkan pada bayi yang diare sebanyak 2-3 sendok makan.

• Mengatasi Ambeien

Penyakit paling menjengkelkan yang pernah ada. Seringkali dialami oleh perempuan, entah kenapa sebabnya tapi yang jelas kini tak usah risau lagi sebab cara mengatasinya cukup mudah.

• Mencegah kerusakan kulit

Sirsak memiliki kandungan vitamin C tinggi yang berperan sebagai antioksidan. Antioksidan inilah yang berfungsi untuk melawan berbagai macam penyakit dalam tubuh, termasuk menyembuhkan luka dan mencegah kerusakan kulit.

• Mencegah terjadinya dehidrasi tubuh

Sirsak juga mengandung banyak air, bahkan dalam secangkir sirsak memiliki kandungan air sebanyak 183 gram. Maka wajar jika buah sirsak dapat mencegah terjadinya dehidrasi tubuh.

• Mencegah Anemia

Kandungan zat besi dalam buah sirsak juga dipercaya efektif meredakan gejala anemia yang bisa menyerang kapan saja.

Kandungan Senyawa Buah Sirsak

1. Serat
   Buah sirsak merupakan salah satu buah yang mengandung banyak serat. Serat berfungsi sebagai faslitas gerakan pencernaan serta usus, dan bisa mengontrol kolestrol dalam tubuh.
2.  Karbohidrat
   Hampir 38 gr karbohidrat terkandung dalam secangkir sirsak. Fungsi utama dari karbohidra yaitu sebagai energi tubuh.
3. Kalium
   Kalium dapat membatu berbagai sistem di tubuh kita seperti sistem otot, tulang, pencernaan dan juga bisa mengontrol tekanan darah dalam tubuh.
4. Vitamin C
   Buah sirsak banyak mengandung vitamin C, berperan pada sistem kekebalan tubuh dan juga membantu melawan penyakit, kerusakan kulit serta menyembuhkan luka. Vitamin C juga sebagai antioksidan untuk menangkal penyakit akibat radikal bebas.
5. Air
   Buah sirsak mengandung banyak air yang bisa kita amati sendiri dari strukturnya yang lembek. Sehingga dengan mengkonsumsi buah ini dapat menghindarkan kita dari dehidrasi.
6. Fosfor dan Kalsium
   Fosfor dan kalsium adalah golongan mineral yang dominan terdapat pada buah sirsak, dengan kisaran 27 : 14 mg / 100 gr buah sirsak. Fosfor dan kalsium berperan penting dalam proses pembentukan  massa tulang, sehingga bisa menguatkan tulang dan mencegah pada pelunakan tulang serta pengeroposan pada tulang.
7. Lemak
   Lemak yang terdapat pada buah sirsak 0,3 gr/ 100 gr buah sirsak, merupakan jumlah yang sedikit, sehingga aman bagi anda yang melakukan diet. Buah sirsak memiliki rasa asam manis, rasa asamnya bersumber dari asam organik nonvolatil yang terutama, asam sitrat, asam malat dan asam isositrat.

Manfaat Buah Sirsak untuk Kesehatan

• Mengusir kolesterol jahat

Sirsak tak hanya mengandung vitamin C tetapi juga mengandung serat yang baik sekali untuk tubuh. Serat pada buah sirsak ternyata bisa menyerap kolesterol jahat yang terdapat pada tubuh. Sehingga yang tersisa di dalam tubuh adalah kolesterol yang baik saja. Jadi, untuk anda yang ingin sehat tanpa kolesterol jahat minumlah segelas jus sirsak dengan teratur. Anda tahu sendiri bukan jika tubuh yang dipenuhi dengan banyak kolesterol jahat bisa mengundang banyak penyakit? Baca juga artikel mengenai cara menurunkan kolesterol untuk penjelasan lebih lengkap.

• Menjaga imunitas tubuh

Di dalam 300 gram buah sirsak, ternyata mengandung 60 miligram vitamin C. Kandungan vitamin C dalam sirsak yang tinggi setidaknya sudah bisa memenuhi kebutuhan tubuh akan vitamin C. Selain itu vitamin C ini memiliki peran penting dalam tubuh yakni menjaga sistem imun tubuh, menangkal radikal bebas hingga mencegah penuaan dini. Untuk itu jika anda ingin terlihat segar dan muda, konsumsi lah buah sirsak secara teratur.

• Baik untuk tulang

Buah yang satu ini memang memiliki kandungan yang sangat banyak dan baik sekali untuk tubuh. Selain vitamin C, buah ini juga mengandung kalsium dan fosfor yang baik sekali untuk menjaga kesehatan tulang anda. Di setiap 100 gram buah sirsak ternyata mengandung 14 miligram kalsium serta 27 miligram fosfor. Tak hanya nutrisi itu saja yang menyebabkan sirsak bisa menjaga tulang anda.
Sirsak juga ternyata mengandung zat tembaga. Zat tembaga ini memiliki fungsi penting karena bisa membantu penyerapan kalsium pada tulang. Jika kalsium terserap baik oleh tulang, pastilah tulang anda menjadi lebih kuat dan tak mudah terserang penyakit osteoporosis.

• Mencegah kanker

Tak hanya nutrisi berupa vitamin saja yang terkandung dalam buah sirsak. Sirsak ternyata juga mengandung senyawa fitokimia yang bernama Annonaceous acetogenins. Senyawa fitikimia ini ternyata baik sekali untuk menangkal berbagai virus yang bisa menyebabkan penyakit berbahaya seperti kanker. Beberapa jenis kanker ternyata bisa dicegah dengan cara mengkonsumsi sirsak. Diantaranya kanker prostat, kanker payudara, kanker usus besar dan masih ada beberapa jenis kanker lainnya. Untuk mencegah penyakit ini anda bisa mengkonsumsi sirsak secara teratur. Baik mengkonsumsi nya secara langsung atau pun mengkonsumsi olahannya yang berbentuk obat.

• Menghilangkan bisul

Bisul adalah penyakit yang sebenarnya tidak berbahaya. Tetapi mungkin bisul yang timbul pada kulit anda akan menjadikan anda kurang percaya diri. Bisul tak hanya bisa diobati dengan menggunakan salep saja. Ternyata bisul bisa diobati dengan obat-obat alami seperti buah sirsak.

• Mengatasi migrain

Apakah anda sering mengalami migrain atau sakit kepala sebelah? Jika benar, biasanya anda akan mengobatinya menggunakan obat dari dokter. Tapi obat dari dokter aja tak akan cukup. Anda juga butuh nutrisi alami yang terbuat dari bahan alami pula. Nutrisi alami yang bisa mengobati migrain anda adalah buah sirsak. Ini dikarenakan buah sirsak mengandung riboflavin atau vitamin B2 yang tinggi. Vitamin B2 inilah yang bisa mengatasi sakit migrain yang anda derita.

• Menjaga kelembaban kulit

Buah sirsak ternyata bisa menjaga kelembaban kulit anda. Ini dikarenakan buah sirsak memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Kandungan vitamin C inilah yang bisa membantu untuk melembabkan kulit. Jika di konsumsi secara teratur, buah ini bisa menjadikan kulit anda lebih lembab dan bersinar.

• Mengatasi wasir

Wasir atau ambeien tidak hanya perlu memerlukan obat saja untuk menyembuhkannya. Anda juga perlu nutrisi alami untuk mempercepat sembuh nya wasir. Anda bisa menggunakan buah sirsak untuk membantu cepat sembuh nya wasir yang anda derita.

• Menyembuhkan dan mencegah anemia

Untuk anda yang sering mengalami anemia sehingga membuat anda mengalami lemas, tak ada salahnya untuk mengkonsumsi sirsak setiap hari. Ini dikarenakan sirsak juga bisa membantu meningkatkan sel darah merah pada tubuh. Untuk anda yang belum terjangkit anemia, anda juga disarankan untuk meminumnya karena buah sirsak juga bisa digunakan untuk mencegah anemia.

Sumber