Mengenal Gejala Tulang Rakhitis

Mengenal Gejala Tulang Rakhitis, Rakitis adalah pelunakan tulang pada anak-anak karena kekurangan atau gangguan metabolisme vitamin D, magnesium, fosfor atau kalsium, berpotensi menyebabkan patah tulang dan kelainan bentuk. Penyebab utama adalah kekurangan vitamin D, namun kekurangan kalsium yang memadai dalam diet juga dapat menyebabkan rakitis (kasus diare berat dan muntah dapat menjadi penyebab kekurangan).

Penyebab Terjadinya Penyakit Rakitis

Penyebab utama penyakit rakitis pada anak adalah kurangnya vitamin D dan kalsium. Faktor-faktor penyebab seorang anak kekurangan kedua zat tersebut bisa bermacam-macam, salah satunya adalah kurangnya asupan makanan yang kaya akan kedua zat tersebut, seperti sayuran, keju, susu, telur, dan minyak ikan.

• Selain faktor asupan makanan, kekurangan kalsium dan vitamin D juga bisa terjadi karena:
• Jarang terpapar sinar matahari.
• Menderita penyakit usus, hati, atau ginjal yang menyebabkan terhambatnya penyerapan mineral dan vitamin.
• Cacat genetika yang berdampak kepada kinerja ginjal sehingga menghambat penyerapan kalsium fosfat dalam tulang dan darah.
• Kelahiran prematur yang menyebabkan pembentukan penyimpanan atau perbekalan vitamin D sewaktu berada di dalam rahim menjadi tidak sempurna.
• Mendapat asupan ASI dari ibu yang jarang terpapar matahari dan kekurangan asupan Vitamin D.
• Efek samping obat-obatan antikejang yang dapat mengganggu kemampuan tubuh dalam mengelola vitamin D.

Tanda-Tanda Gejala Rakitis:

1. Nyeri tulang atau kelembutan
2. Masalah gigi
3. kelemahan otot (miopati reyot atau "sindrom bayi floppy" atau "bayi Slinky" (di mana bayi floppy atau Slinky-suka)
4. meningkatkan kecenderungan untuk patah tulang (tulang mudah patah), terutama patah tulang greenstick
5. Deformitas rangka
6. Balita: kaki bengkok (genu varum)
7. Anak lebih tua: Knock-lutut (genu valgum) atau "lutut keanginan"
8. Kranial, tulang belakang, dan panggul cacat
9. Gangguan pertumbuhan
10. Hipokalsemia (tingkat rendah kalsium dalam darah), dan
11. Tetani (kejang otot tidak terkendali di seluruh tubuh).
12. Craniotabes (tengkorak lunak)
13. Costochondral pembengkakan (alias "rosario reyot" atau "rachitic rosario")
14. Harrison alur
15. Malleoli ganda tanda akibat hiperplasia metaphyseal
16. Pelebaran pergelangan tangan menimbulkan kecurigaan awal, itu adalah karena hiperplasia tulang rawan metaphysial.

Pelebaran pergelangan tangan

X-ray atau rontgen dari penderita canggih dari rakitis cenderung hadir dalam cara klasik: kaki busur (kurva luar dari tulang panjang kaki) dan dada cacat. Perubahan dalam tengkorak juga terjadi menyebabkan khas "alun-alun menuju" penampilan. Cacat ini bertahan dalam kehidupan dewasa jika tidak diobati. Konsekuensi jangka panjang termasuk lengkungan permanen atau pengrusakan tulang panjang, dan kembali melengkung.

Pencegahan penyakit Rakitis

Penyakit rakitis bisa dicegah apabila kadar vitamin D dan kalsium di dalam tubuh anak Anda udah mencukupi. Untuk mempertahankan kadar kedua zat tersebut, Anda harus melakukan beberapa hal berikut:

    Imbangi asupan gizi anak Anda dengan makanan-makanan yang kaya akan vitamin D dan mineral, misalnya telur, ikan sarden atau salmon, kacang-kacangan, tahu dan tempe, sayur-sayuran, serta susu.
    Apabila asupan gizi dari makanan masih kurang, mintalah dokter untuk meresepkan suplemen vitamin D dan kalsium sesuai dengan usia dan kebutuhan anak Anda. Ibu hamil dan menyusui juga memerlukannya.
    Jemur anak Anda di bawah sinar matahari secara rutin sekitar 10-15 menit karena sinar matahari juga merupakan sumber vitamin D yang baik.

Tips Tambahan Untuk Mencegah Penyakit Tulang

 
*Konsumsi Kalsium dan Vitamin D
Kalsium bisa di dapat dari susu rendah lemak,keju, susu kedelai, brokoli,  sedangkan viatamin D fungsinya membantu penyerapan kalsium.

*Olahraga Rutin
Lakukanlah olahraga rutin seperti jalan kaki, aerobik atau berenang.

*Kurangi Konsumsi Garam
Garam meningkatkan pengeluaran kalsium lewat keringat dan urin.

*Batasi Konsumsi Kafein
Terutama bagi wanita yang sudah memasuki masa menopause.

*Berhenti Merokok
Merokok dapat menghambat pemulihan tulang yang keropos atau patah serta menghambat pertumbuhan tulang.

*Waspadai Obat yang anda Konsumsi
Terutama obat golongan kortikosteroid yang digunakan dalam jangka panjang karena meningkatkan risiko pengeroposan tulang.

Rekomendasi
Untuk mengenali atau mengetahui info lebih lanjut mengenai penyakit tulang rakhitis atau pun berbagai penyakit lain anda bisa berkonsultasi langsung dengan kami. Anda bisa menghubungi 0812 2442 9800 atau bisa Klik Di Sini


Sumber